на 32 години, дизайнер
... мисля че форума е за помагане ... -а аз ако давам грешна информация ...…
въпросммм нищо не вземам ... само МЕСО (чисто месо) -тренирам всичко отделно ,правя даже "дроп"серии…
въпросПрограмата по която тренирам : понеделник : Гърди вторник: Гръб + Трапец сряда: Корем (супер…
въпросникой нищо не съм и няма да питам ..стам ме е .. Та ефеката от…
въпросдобре , не ми е проблем .От толкова работи се отказах сега за един сок…
въпрос[quote author="Diablo" date="1282845284"]е вие го взехте за мезе ве пичове.Аз лично не виждам смисъл да…
въпроснякаква формула височина / килограми = релеф има ли ? исакам да заприличам на райън…
въпросказаха ми да вземам л-кларитин и фат бъран . и да си оправя храненето .