Storm

[quote author="TonsOfDamage" date="1411989357"].... Да, гледал съм много клипчета и съм чел много статии, в които…

[quote author="TonsOfDamage" date="1411929991"][quote author="WhiteWalker" date="1411929799"]на тягата що така вдигаш тоя задник, по едно време на…

Машината за хляб е чудесно нещо. Позволява всякакви импровизации и хляба засища много.Ще останеш доволен,…

[quote author="Петър" date="1411916255"]... - хвърляхме подовка и гума на дължина да видим кой ще я…

[strong][size=4][color=blue]27-09-2014 (тренировка №102 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б2" - силова, долна част и пояс[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5…

[strong][size=4][color=blue]25-09-2014 (тренировка №101 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А2" - силова, горна част, с акцент върху раменете[/color][/strong] 0-0.…

[strong][size=4][color=blue]10-09-2014 (тренировка №100 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…

Боби, желая скорошно възстановяване ! На тягата карам докато мога да държа и после минавам…

[quote author="Boby_" date="1409842830"][quote author="Storm" date="1409842652"] Предюбилейна тренировка :)[/quote] Чии юбилей?[/quote] В случая Ронката е прав,…

[strong][size=4][color=blue]04-09-2014 (тренировка №99 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…

[strong][size=4][color=blue]02-09-2014 (тренировка №98 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…

[strong][size=4][color=blue]30-08-2014 (тренировка №97 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…

[strong][size=4][color=blue]28-08-2014 (тренировка №96 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г2" - ВКВ, Кръгова кондиция[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…

[quote author="Петко К" date="1409001124"].... Ако имаш силата да клекнеш със 180 кг., пистолетите не са…

[strong][size=4][color=blue]26-08-2014 (тренировка №95 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В2" - Горна част, ФХ[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…

[strong][size=4][color=blue]24-08-2014 (тренировка №94 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б2" - силова, долна част и пояс[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5…

[strong][size=4][color=blue]22-08-2014 (тренировка №93 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А2" - силова, горна част, с акцент върху раменете[/color][/strong] 0-0.…

[strong][size=4][color=blue]20-08-2014 (тренировка №92 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…

[strong][size=4][color=blue]18-08-2014 (тренировка №91 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…

[strong][size=4][color=blue]12-08-2014 (тренировка №90 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…