[strong][size=4][color=blue]10-08-2014 (тренировка №89 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…
Дневникът на Storm[quote author="charlie brown" date="1407312098"]След серия ли се схваща? Разтягай задни бедра повече в такъв случай.[/quote]…
Дневникът на Storm[quote author="James Hinks" date="1407310198"]Има някаква вероятност да правиш нещо не както трябва - да кривиш…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]06-08-2014 (тренировка №88 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г2" - ВКВ, Кръгова кондиция[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]01-08-2014 (тренировка №87 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В2" - Горна част, ФХ[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…
Дневникът на Storm[quote author="Boby_" date="1406799579"][quote author="Storm" date="1406797760"] Утре ще направя една извънредна тренировка, понеже Събота и Неделя…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]31-07-2014 (тренировка №86 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б2" - силова, долна част и пояс[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]29-07-2014 (тренировка №85 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А2" - силова, горна част, с акцент върху раменете[/color][/strong] 0-0.…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]26-07-2014 (тренировка №84 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…
Дневникът на Storm[quote author="sapuna" date="1406191405"]След раменна ,лег и кофи изтеглянето с 80 е респектиращо!Поздравления![/quote] Измъчена работа малко,…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]24-07-2014 (тренировка №83 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]22-07-2014 (тренировка №82 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]18-07-2014 (тренировка №81 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]16-07-2014 (тренировка №80 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г2" - ВКВ, Кръгова кондиция[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]13-07-2014 (тренировка №79 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В2" - Горна част, ФХ[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]01-07-2014 (тренировка №78 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б2" - силова, долна част и пояс[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]29-06-2014 (тренировка №77 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А2" - силова, горна част, с акцент върху раменете[/color][/strong] 0-0.…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]27-06-2014 (тренировка №76 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…
Дневникът на Storm[strong][size=4][color=blue]25-06-2014 (тренировка №75 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…
Дневникът на Storm[quote author="Boby_" date="1403541887"]Нещо покрай рядкото трениране ти е изчезнало и желанието да понапишеш и нещо…