Storm

Дублиран пост. Форумът нещо зависна.

[strong][size=4][color=blue]23-06-2014 (тренировка №74 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…

[strong][size=4][color=blue]21-06-2014 (тренировка №73 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…

[strong][size=4][color=blue]08-06-2014 (тренировка №72 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г2" - ВКВ, Кръгова кондиция[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…

[strong][size=4][color=blue]04-06-2014 (тренировка №71 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В2" - Горна част, ФХ[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…

[quote author="Тала-съм" date="1401771709"]???[/quote] Разсмя ме искрено, благодаря ! :)

[strong][size=4][color=blue]02-06-2014 (тренировка №70 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б2" - силова, долна част и пояс[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5…

[strong][size=4][color=blue]30-05-2014 (тренировка №69 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А2" - силова, горна част, с акцент върху раменете[/color][/strong] 0-0.…

[quote author="Дългия" date="1401301644"]Storm-a, става все по-як и лаконичен... :) Виж тука сега, че ти не…

[strong][size=4][color=blue]28-05-2014 (тренировка №68 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…

[strong][size=4][color=blue]25-05-2014 (тренировка №67 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "В" - силова, суперсерии[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5…

В хотел, да. Боби, цял етаж си беше. Стълбата беше вита, без междинни пплощадки. Отгоре…

[strong][size=4][color=blue]18-05-2014 (тренировка №66 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Б"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…

[strong][size=4][color=blue]28-04-2014 (тренировка №65 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "А"-кръгова[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. + 5 мин. общо загряване…

[quote author="sapuna" date="1397055918"][quote author="Storm" date="1397053493"]Последните дни често ме наболява още от сутринта[/quote] Не е само…

[strong][size=4][color=blue]09-04-2014 (тренировка №64 )[/color][/size][/strong] [strong][color=red]Тренировка "Г2" - ВКВ, Кръгова кондиция[/color][/strong] 0-0. Велоергометър 5 мин. +…

Забавя се метаболизма и още как :) И аз имам спомени как беше на 20-25,…

Задава се втора могъща вълна спам в дневника на Ачо. И предишната не беше за…

Браво Скоте ! Радваш много! На тягата 200 те наведоха на старта повече от 207,5…

[quote author="sapuna" date="1396896231"]Не се оплаквай ,тази тренировка е показател за сериозна натренираност![/quote] Абе, не е…