на 49 години
С програмата която си изготвих през 2010г. в началото на август бях орелефил на 68кг.
Реших се и аз на дневниче :)Какво стана със спортните постижения?
Дневник на SHELBYЗапочнах с релефа.177/75кг към 9.1.2011
Дневник на SHELBYОтивам да правя ръце и кардио сега Пия второ кафе с кола. После ако има…