Замисли се – ако блъскаш 1.30 тренировка за крака не ми казвай че след това…
Фитнес програма за поредното отчаяно момиче.[quote author="tigra"][quote author="TedyK"]Ами аз не разбирам много обаче от опит и от консултиране знам краката…
още една НВД за одобряване[quote author="monika"]охх,видяло се е то че на моята нвд дето е написана по горе никои…
Една начинаеща питаПоне станахме по добри готвачки покрай тази диета. знам сега за съюествуването на кафевия ориз…
Фитнес програма за поредното отчаяно момиче.Ами аз не разбирам много обаче от опит и от консултиране знам краката и кардио…
още една НВД за одобряване[quote author="bgtrener"][quote author="TedyK"][quote author="bgtrener"]ами ОК ! не съм прав ! Питай лекар...[/quote] Добре, един личен…
още една НВД за одобряване[quote author="bgtrener"]ами ОК ! не съм прав ! Питай лекар...[/quote] Добре, един личен треньор колко…
още една НВД за одобряване[quote author="bgtrener"]ДА...това - онова... от дебелите книги, дето пише 0.7 белтък е достатъчен на кило…
още една НВД за одобряване[quote author="djpetko"]Най-голяма е заблудата при повечето хора,че хората завършили медицина разбират от хранене повреме на…
още една НВД за одобряванеАбе момиченце [img]http://s3.rimg.info/867757e03af3bb2bf0f919db59eec319.gif[/img]престани да четеш кое е тъпо и остро. Всеки организъм е сам за…
още една НВД за одобряване[quote author="cranberrry"][quote author="TedyK"]Обаче мозъка ми реши как тялото ми искало само сладолед и палачинки. За…
Фитнес програма за поредното отчаяно момиче.[b]Flowerer[/b], чета това което си написала и се възхищавам от постигнатото. Браво. Само да изкажа…
моля за съветче[quote author="Jay_C"][quote author="TedyK"] това за кое го казваш? при момичетата НИКОГА не искаме да качваме,…
Уважаеми дами...да се впиша и аз.
още една НВД за одобряванеx_3_mar, x_3_mar, ооо аз воля имам. ама на мен знаеш ли какво ми разрешаваха в…
моля за съветче[quote author="MI5"][quote author="TedyK"]овесените ядки ще ти изместят вряква възможност за плод. обаче наблюдавам, че при…
още една НВД за одобряване[quote author="x_3_mar"]ето линк [url]http://spidersport.com/forum/viewtopic.php?t=373[/url][/quote] Мерси за линка ама нямам нерви да изчета тема от 16…
още една НВД за одобряване[quote author="djpetko"][quote author="TedyK"]е то съвсем няма как да изключиш въглехидратите. освен да ядем само белтъци…
опит за НВДами защото мъжете тренират здраво и имат нужда от въглехидрати според мен. по НДВ дават…
още една НВД за одобряване[quote author="x_3_mar"][quote author="TedyK"]да, да момиче съм. то тук ми е доста трудно да разбера кой…