Е карах 2 седмици на сплит (по 1 мускулна група на тренировка) и не мога(не,…
Изневерявате ли?Имайки на предвит, че всеки, който поиска може да види темата, не мисля, че някой…
Лаф моабет - том шестиКак точно си боядисвате косите сини, лилави, жълти и т.н. :D
Салата от целина, ябълки, орехи и сметанаЗа това е САЛАТА, тоест я хапваш заедно с друга храна (протеинова), а не самостоятелно.
Кое е най-качественото кисело мляко на пазара ?Про-биотика на Бор-Чвор ми е адски вкусен, има разлика с обикновения Бор-Чвор. До преди няколко…
Хранене през нощта?Не си заслужава да жертваш така необходимия си сън за едно хранене, което няма да…
Предизвикателство с набирания50 от оня ден Общо: 36 882
Спонсориран лог Pure Nutrition (сезон 1): Данаил ИвановКакъв е смисъла от 100 повторения? Аз лично съм пробвал 30 максимум, след които гърдите…
Лаф моабет - том шестиЕми честно да ти кажа си е доста полезна джаджа. Браузър, фотоапарат, мп3 плейър, игри,…
Georgi Vladimirov's LOG1) 3 яйца + 3 белтъка, сирене и спанак, домашен пълнозърнест хляб 2) 3 телешки…
Лаф моабет - том шестиНе знам защо сте предубедени. Имал съм Галакси С и сега съм с Галакси С…
Georgi Vladimirov's LOGВчера тренирах гръб, днес имам мускулна на КОРЕМА (е и на перките малко де, но…
Лаф моабет - том шестиАз съм с Galaxy S II и съм много доволен. Смея да твърдя, че е…
Лаф моабет - том шестиДа бе, ок, няма проблеми, просто исках малко да разведря обстановката, че и без тва…
Лаф моабет - том шести[quote author="J. I." date="1323530097"]Хаха, това беше добро. То от мозък като твоя какво да очаква…
Лаф моабет - том шестиПий 400мг витамин Ц :D
Алкохолът вреден или полезенВсичко е въпрос на мярка :) Даже е полезен (особено червеното вино), стига да не…
От къде в София мога да си купя малтодекстрин или декстроза?В пикадили се продава глюкоза на прах, преди се продаваше и течна (в буркан), но…
упражнения за растеж на височинаХм, интересно, значи това, че си дръпнал с 2 см, няма как да е просто…
Моят хранителен режим. Мнения и препоръки.Горе-долу е добре. Бих ти предложил тренировката да е от 15:30, 1 час е прекалено…