на 35 години, Ученик
Няма ли да е по-добре да замениш протеина с Л-карнетин.Все пак нали имаш за цел…
[quote author="Стефан Петров" date="1217702265"] Така въпроса ми е [b]на 16[/b] см 178 67 кг тренирам…