Lumina, а какво точно е екто-, мезо- и ендоморф? Обясни моля те :)
Въпрос относно програмата ми за упражненияДобре обаче преди ми се е случвало корема ми да отслабва от коремните преси. Защото…
Въпрос относно програмата ми за упражненияА защо пресите за много? Имам мазнини, които да махам от корема, вярно - малко…