тренировката: Тяга - 6,5,5,4,4 х 100,110,115,120,120 /оха ;)/ Суинг - 5х20 х 27кг дъмб Овер…
Честит рожден ден на tonuЗдравейте, Много ви благодаря за топлите пожелания. Не очаквах чак пък толкова интерес wink Радвам…
HF - LC Diet /Tonu/Здравейте, Много ви благодаря за топлите пожелания. Не очаквах чак пък толкова интерес ;) Радвам…
Личният дневник на EndilanaБраво брие, сладур. Е'бати формата, И русото си е русо, така ти е бест.
HF - LC Diet /Tonu/опи, нямам много време да пиша. След работа имам други ангажименти и т.н. и т.н........…
Дневник на mike89700гр извара ? на веднъж ли го погълна ?
Обикновено кисело мляко или активиа!За преса - никакво.
ДЕН ЗА КРАКАТяга, напади.
HF - LC Diet /Tonu/чакайте да видя дали помня к'во ядох дниес.... 1; 3яйца с масло 2; 180гр св…
Личният дневник на EndilanaDeutsche Markenbutter :)
Syntrax Fyre - Review[quote author="enthusi@st" date="1247386384"][quote author="tonu" date="1247384841"]Ами това е една от чертите че го усещаш, не случайно…
Дневник на AllegraГлада за въглехидрати е нормален ако си позволяваш някакви през деня. А също така като…
Препоръки за програмата миТова в една тренировка ? Колко време продължава ? Много е :) Кръгова тренировка -…
Syntrax Fyre - ReviewАми това е една от чертите че го усещаш, не случайно името му е "FYRE"…
Препоръки за програмата ми[quote author="winround" date="1247378535"]Ами вече няма ефект от кръговите,стоя си на едно място!Знам че няма да…
Препоръки за програмата миАми първо 3 месеца са малак период от време в тренировките. И след като си…
проблемТук не обсъждаме такива препарати. Потърси информация в http://www.gohard.org/forum/
Вашите мнения за 2 комбинации[quote author="ayxi" date="1247343619"]С храна много бавно става и ми се губи бавно бавно желанието да…
HF - LC Diet /Tonu/Ми това което си коипувам си е ОК. Не е солено, пък и е пакетирано…
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="RogerF" date="1247332090"]Какво му е различното на това синьо сирене?[/quote] На мен ми е поювкусно.…