tonu

[quote author="Thrashmetal" date="1245323725"]Това е, което ми убягва - как тъй след силова 20мин. кардио и…

[quote author="Biad__" date="1245323383"]SizeOn на Gaspari,също е добър вариянт.[/quote] Да не пропускаме и White Flood -…

[quote author="lokomotiv" date="1245320679"]мерси за отговорите но все пак ако трябва да избирам измежду българските марки…

мойта котка не яде зеленчуци ... за маслините ще пробвам но и в къщи не…

[quote author="Aleksandar Marinov" date="1245306788"][quote author="Мария Никифорова" date="1245306010"]На мене пък точно дупето и краката ми харесват,…

Предпочитам стевия пред аспартам да ти кажа честно.

Здравей - само да ти кажа нещо, като съвет понеже гледам че си на ВМ-НВД:…

Малко ти е папуто :")

Комплексни въглехидрати с белтъчини. Примерно кафяв ориз с пилешко/телешко месо. След тренировката бързи въглехидрати -…

[quote author="gsi" date="1245263736"]Здравейте казвам се Янко на 17 178 съм висок 78кг години съм ходя…

Проблемите с 00 се оправят с повечко вода и мазнини ;) А безсънието е малко…

Ако не си състезател да не те бърка. Не виждам нуждата от симетрия при положение,…

Дадох от омегата на котката, малиии изблиза лъжицата до дъно ! :)))

Добър вечер : [color=red]--FYRE/2caps/[/color] 1; 3 яйца 100гр сметана 2; 200гр сметана протеинов шейк 3;…

[quote author="Калоян Георгиев" date="1245255172"]Ами всичко е индивидуално, но винаги се започва с 2х1 за 1…

Хайде ще ви пропусна да си говорите, и залъгвате :P Ама не сте прави и…

Е ти каквото и да ядеш, не можеш изцяло да си ги набавиш мазнините ...…

[quote author="Thrashmetal" date="1245172904"]Добре, отдавна ме мъчи един въпрос и за да не правя нова тема…

да да, но това са празни калории .................

По-скоро алкохола с нещо мазно, но от където и да го погледнеш си е проблем.