Ами щом ти е трудно можеш да отидеш до някоя зала или магазин където изготвят…
Свинско месодам
сланина[quote author="NE4ovek" date="1241512580"]вече нещо ми писна от 22 дена съм на мазнини и на 0…
Как да тренирам?Ами като за трениращ от месец, е по-важно да научиш правилното изпълнение на упражненията. По-натам…
Какво е вашето мнение по въпроса???Анимал пак-а са витамини спортни.... имам чувството че не правиш разлика ...
Как да тренирам?Ми не ми харесва тотално тая програма. По-скоро нещо от следното: Набирания Клек Лежанка раменни…
Цел:премахване на паласки[quote author="Denichkata" date="1241496698"]И докога смяташ да я караш без зеленчуци? Мислиш ли, че като започнеп…
Цел:премахване на паласкиНе, не са никакъв проблем зеленчуците, аз също в последно време не ям толкова зеленчуци…
Мнения за моята ВВД-е програмаБързи напътствия: Не се брои протеина от растителния произход, и въглехидратите от зеленчуците... Можеш да…
HF - LC Diet /Tonu/А и още нещо може би кроссфит-а ще го устава на заден план, ще наблегна…
БЦАА и Глутамин ?Аз лично не бих взел нищо българско, пък и на фона на това че в…
HF - LC Diet /Tonu/Само да си до отточна малко... Вечер изварата я правя с натурално какао, кокосови стърготини…
Цел:премахване на паласкиНе е проблем захарта тя е в незначителни количества пък и можеш да си позволиш,…
HF - LC Diet /Tonu/Оха ... 1; 3 яйца с масло - витА, цинк, магнезии 2; 200гр КМ 4.5%…
КАКВО ЯДЕТЕ СЛЕД ТРЕНИРОВКАИ си на НВД :D, ако съм аз на НВД забравям за прясното мляко(още повече…
прием на yohimbeА защо не попита при закупуването на продукта ? Както и да е пусни един…
Кои са най - добрите комплексни аминокиселини на пазара ?За да са добри едни аминокиселини, трябва суровината да не е българска и да можете…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="Aleksandar Marinov" date="1241435832"]какво е бърпета и 20б?[/quote] едно и също предполагам :) http://www.youtube.com/watch?v=21dvQyNiTjM
HF - LC Diet /Tonu/[quote author="Венцеслава Атилова" date="1241416881"][quote author="tonu" date="1241277912"]Добра вечер........ Днес най-накрая тренирах ;) 1; Протеинов шейк 30гр…
Личният дневник на EndilanaА това го знам някъде го бях чел мисля че Ива Павлина го беше така…