tonu

Докато не изям всичките млечни от хладилника няма да се откажа :) 1; 3 яйца,…

[quote author="Ivan Boichev" date="1250793881"][quote author="tonu" date="1250793600"]Аз съм пробвал преди Detour, е не знам как са…

Аз съм пробвал преди Detour, е не знам как са ти харесали на мен са…

Не мога да разбера защо всички се радвате и умирате от "кеф", като свалите по…

[quote author="Миро" date="1250770666"][quote author="karlo" date="1250685398"][quote author="Миро" date="1250681455"]. Хранителни Стойности Доза: 2 таблетки Дози в опаковка:…

Зависи къде я държиш, отворена ли ще бъде ... и т.н. Аз когато си взимам…

Това изпотяване е след като си взел от продукта, или просто ей така в по-горещите…

Според мен не е добре да оставаш повече от 1-2 дни само на овесени "ядки",…

За българския стандарт май е най-добре. Като цяло това беше ядене по изключение. Но го…

С какъв стаж си, ?

Днеска храната е трагедия: 1; 3 яйца, 50гр кашкавал 2; 150гр пълноз хляб 'вита' 2…

Е какво гладен ли да стоиш ? Абе човек карай го по егоистично :)

Не е проблем, ... Да след кардиото може да вземеш протеина.

Ами много така правят, или пък в квартирите :) Няма какво толкова да го мислиш.…

Не бързай да влизаш в диети и кардио, по-скоро започни да се храниш правилно /ако…

Първо честито за приема, Второ ами започваш там да тренираш и храниш :) Няма какво…

Бях забравил, в същност целите албуми са в фасебоок.

За сега тренировката: Докато си говорех в залата подскачах на въже някъде 15мин Мъртва тяга…

http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218/ Тук ще откриеш отговора.

[quote author="Миро" date="1250681455"]Тия на АДАМ имат и храносмилателни ензими.Обаче витамините са в конска доза.Ще се…