[quote author="anonymous" date="1282335787"]Годинки, стаж, цели, кила, ръст, капиш?[/quote] На 22 години съм. Като цяло ходя…
Какви добавки, ще са най подходящи за мен?Значи Суроватъчен протеин (или аминокиселини) и креатин? Някой може ли да ми препоръча някакви, защото…
Какви добавки, ще са най подходящи за мен?100 лв. на месец става въпрос пропуснал съм го явно. Благодаря за съветите все пак.…
въглехидрати[quote author="super_fit"]Защо не си постнеш менютата тук и ще ги обсъдим. При НВД, махай всички…
Съвет за сваляне и релеф.дамм мерси много сега ходих да тичам( не бях тичал сериозно от доста време) 20…
Проблем с дясното рамо.явно съм го претоварил малко защото днес не чувствам никаква болка.. ако следващите 1-2 пъти…
Проблем с дясното рамо.дамм благодаря ви са съветите вече ще загрявам повече и ще гледам захвата да не…
Проблем с дясното рамо.до някаде си прав, но защо само дясното? с лявото не чувствам никаква болка и…