на 37 години
Здравейте, Искам да попитам кога е правилно след тренировка да ям веднага(след 15-20 мин) или…
Моля за съвет - хранене+упражненияЗдравейте, Аз съм доволна от Дюкан поне нито 1кг който съм свалила не съм си…
Дневникът на НадяТака е, права си... но аз не съм била 1 ден на Дюкан, а 6месеца…
Дневникът на НадяАз искам да ви споделя, че най-накрая открих своята диета... Тя се състои - сутрин…
Дневникът на НадяЗдравейте, Искам да ви попитам какво е вашто мнение отностно макароните като едно основно хранене…
Дневникът на Надямоя л-карнитин е 500мг 12.10.2009г 8:00 л-карнитин след това Закуска - 1,1/2 сварено яйце 3…
Дневникът на НадяБлагодаря на всички утре ще прочета всичко подробно и ще започна лека полека да се…
Дневникът на НадяЗдравейте, много съм щастлива има резултат в моето начинание... Старая се да ям здравословно и…
Дневникът на НадяНаистина ми е много трудно да реша какво да ям...:( Изчислих си ОКБ-то оказа се…
Дневникът на НадяИ така въпреки ужасната мускулна треска вчера минах 10км на вело-то, но днес май ще…
Дневникът на НадяЗдравейте отново :) Благодаря за съветите, аз винаги си мисля,че ям много... но пораззгледах и…
Дневникът на НадяЗдравейте, От днес започвам сериозно с хранителния режим и тренирането! Сутринта за закуска хапнах 1…
Дневникът на НадяМного съм доволна от себе си, вчера ядох само 2 пълнени чушки+кебапче за обяд, и…
Дневникът на НадяЗдравейте, Аз вече съм си в къщи!! :):) Бях решила да започна от вчера тренировките…