Отново ти благодаря :-) А задължително ли трябва след карнитина да правя 30 мин кардио?…
Съвети за твърд коремAleksandar,благодаря ти за отговора :-) 30-40 минути кардио не ми е проблем,но виж диетата ще…
Съвети за твърд коремЗдравейте! Ходя на фитнес от 2 месеца.Правя 3 вида упражнения за коремната преса,също и за…
Уважаеми дами...Здравейте и от мен :-)