3Danimator
Лом. Северозападните прерий до Биг шитт ривър демек Дунава. Живея и работя пък и тренирам…
СОБТНе е задължително да си от системата на МВР но помага. Периодично се провеждат изпити…
СОБТПичове те физическите натоварвания при тази служба са най-малкия проблем. Много здрави хора не са…
оризПолезно и структуроопределящо е да се ядат дюли! Даже съчетани с мушмули дават брутален анаболен…
Писна миzwei0, пич моя те прегледай се, това повече от 20-кила да свалиш без медикаменти е…
ГЪРДИjultopepi не разбрах добре последния ти отговор но има особености при изпълнението на всяко едно…
Писна миНапълно подкепям djgorgio-ASTOR. Наистина всеки може да стане масивен стига да посвети няколко години от…
Стероидите?Неуробекса е витамин В-комплекс и се приема профилактично при неврологични проблеми и цяла гама други…
HEAVY DUTY - как качих 10кг маса за 2 месеца!Мили хора не се овиквайте, просто само се излагате! Моето мнение по въпроса за хеви…
проблем...Не бъди толкова тъжен. На тази кожа наистина и трябва време за да се прибере,…
Анкета - причините поради които трениратеДрасти! Аз тренирам за психическо разтоварване най-вече и естествено за да се подържам в някакъв…
катаболизъмСложен въпрос на който не може да бъде даден категоричен отговор. Не е въобще ясно…
ГърдиСилата по принцип е свързана с инервацията на мускула а не директно с неговия обем…
Относно КреатинМи плодовите киселини в портокаловия сок се свързват с креатина и намаляват действието му затова…
Каква разделителна способност използвате1600х1200 и в работата и у нас. Но това щото ми е такава работата де!
Относно КреатинБез портокалов сок! Други сокове е добре, а най- добре е според мен с декстроза…
На 13г. съм,как да тренирам?Няколко отговора: 1. Може но умерено! 2. Никакви добавки!Прекалено е рано. Храни се нормално. 3.…
Не ви ли омръзна ?Така е няма да споря! Написах това по горе за да кажа че пътя на…
Не ви ли омръзна ?Не съм писал от много време, но ще се обадя щото много се палите за…
Трийсет плюс...Разбира се добре е да се прави аеробика 2-3 пъти седмично в период за маса…