Благодаря за отговорите. Сигурен съм, че има авторитетни специалисти в сайта, но не всички могат…
Не ходя на фитнес, искам здравословно да кача няколко килограма, как би било удачноХаха мазно не ща :) Нямам достатъчно знания по въпроса за да преценя алтернативите. Затова…