JO

Joyplovdiv

Body & mind log: living in a magical reality

След тази любезна покана...:* имам един въпрос. Една инструкторка по йога ми беше казала, че…

Моят Дневник

Маргаритка, вчера една йога инструкторка обясняваше, че йогата, която преподава, не е за отслабване, а…

отпадналост и по-слаба работоспособност

Никой не може да ти каже от какви точно добавки има нужда тялото ти, трябват…

Спорт и йога

На мене ми е по-приятно да ходя в зала, сменям обстановката, освен това какво значи…

Keep running !

Какъв проблем може да има за цикличното? Аз смесвам само какао на прах, вода и…

Циклично хранене - изготвяне

Значи Иване, донякъде съм съгласна с теб, аз се намесих, защото говорим за циклично хранене…

Циклично хранене - изготвяне

Ох момчета как може така да говорите и заблуждавате момчето, което пита може ли да…

Body & mind log: living in a magical reality

Маргаритка, не можеш ли да тренираш всеки ден, но по-леко, за да не ти се…

Дневникът на Moon

Moonray, не се притеснявай, те просто така ги разбират нещата- че трябва да се тренира…

Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!

Аз знам само една рецепта за хората, които не искат, мързи ги, но това не…

Keep running !

Това с плодовете е много рисковано начинание при цялото ми уважение към Ори, според мен…

Мит ли е 20-тата минута кардио

Стоянчо, не става въпрос само за горене на мазнини- погледни как изглеждат спринтьорите и как…

Фитнес дневник на Петко К

Петко, ти винаги ли си можел да правиш лотос или сега просто реши и го…

Дневникът на Miyu

Алегра, една вечер си говорих по фейсбук с Мартин от Лийнгейнс и той ми каза,…

Фитнес дневник на Петко К

Исках да кажа всъщност, че харесвам йоги с големи мускули:)

Фитнес дневник на Петко К

Еййй винаги съм предпочитала йоги с мускули!:)

Хранене в 8часов прозорец,въглехидрати преди лягане и периодично гладуване..

Има много хора, които се хранят само вечер и изглеждат ужасно. Бойко Борисов постоянно казва,…

Сто и четирсет килограма съм, искам да ги смъкна на сто и да кача маса, но не знам как

Само да кажа, че на мене лично дневника на Мариан ми беше много полезен, мерси…

Дневникът на Miyu

Miyu, някога хранила ли си се по стандартния фитнес начин- по-често? Към Славко- след като…

Marty's notes - Love, Eat & Train :-)

http://edition.cnn.com/2011/HEALTH/08/18/bill.clinton.diet.vegan/index.html

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1