След тази любезна покана...:* имам един въпрос. Една инструкторка по йога ми беше казала, че…
Моят ДневникМаргаритка, вчера една йога инструкторка обясняваше, че йогата, която преподава, не е за отслабване, а…
отпадналост и по-слаба работоспособностНикой не може да ти каже от какви точно добавки има нужда тялото ти, трябват…
Спорт и йогаНа мене ми е по-приятно да ходя в зала, сменям обстановката, освен това какво значи…
Keep running !Какъв проблем може да има за цикличното? Аз смесвам само какао на прах, вода и…
Циклично хранене - изготвянеЗначи Иване, донякъде съм съгласна с теб, аз се намесих, защото говорим за циклично хранене…
Циклично хранене - изготвянеОх момчета как може така да говорите и заблуждавате момчето, което пита може ли да…
Body & mind log: living in a magical realityМаргаритка, не можеш ли да тренираш всеки ден, но по-леко, за да не ти се…
Дневникът на MoonMoonray, не се притеснявай, те просто така ги разбират нещата- че трябва да се тренира…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Аз знам само една рецепта за хората, които не искат, мързи ги, но това не…
Keep running !Това с плодовете е много рисковано начинание при цялото ми уважение към Ори, според мен…
Мит ли е 20-тата минута кардиоСтоянчо, не става въпрос само за горене на мазнини- погледни как изглеждат спринтьорите и как…
Фитнес дневник на Петко КПетко, ти винаги ли си можел да правиш лотос или сега просто реши и го…
Дневникът на MiyuАлегра, една вечер си говорих по фейсбук с Мартин от Лийнгейнс и той ми каза,…
Фитнес дневник на Петко КИсках да кажа всъщност, че харесвам йоги с големи мускули:)
Фитнес дневник на Петко КЕййй винаги съм предпочитала йоги с мускули!:)
Хранене в 8часов прозорец,въглехидрати преди лягане и периодично гладуване..Има много хора, които се хранят само вечер и изглеждат ужасно. Бойко Борисов постоянно казва,…
Сто и четирсет килограма съм, искам да ги смъкна на сто и да кача маса, но не знам какСамо да кажа, че на мене лично дневника на Мариан ми беше много полезен, мерси…
Дневникът на MiyuMiyu, някога хранила ли си се по стандартния фитнес начин- по-често? Към Славко- след като…
Marty's notes - Love, Eat & Train :-)http://edition.cnn.com/2011/HEALTH/08/18/bill.clinton.diet.vegan/index.html