Вики

[quote author="Old Timer" date="1335857555"]Като видях снимката с плодовите салати се сетих за това :D :[/quote]…

[quote author="Станимир" date="1335855616"]Форумът го прави вместо теб бе Вики, като цъкнеш горе "Линк". Иначе кодът…

[quote author="Станимир" date="1335855101"]Относно снимката с цветните гирички : [url=https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/421124_397768030250443_319524338074813_1557433_1720393842_n.jpg]цък :)[/url] Иначе каката е добра, напомня…

[quote author="Deskameska" date="1335853509"]Вики, създала си си режим, който работи. Аз се опитвам да направя нещо…

.

[quote author="Deskameska" date="1335816654"]Не си прасе, просто си тренирала и после идва глад :D. Добре си…

Човек не си добре наистина !! Един месец на плодове и зеленчуци какво ще получиш…

[quote author="Мая" date="1335815440"]Вики , честно да напиша , мен сиренките по-ме блазнят :P Жалко ,…

Да беше изяла цял Кит Кат не 1/3 поне да ти дойдат малко въглехидрати ...…

Нека иии !! Не ти трябва ! Това е знак да продължиш без нея ;)

Да са ти честити (sun)

[strong][color=orange]Размисли рано сутрин : [/color][/strong] Тези 46.5 наистина ме притесняват.. сериозно обмислям дали да не…

[quote author="Цвети" date="1335589541"] Тренировки: няма; от 10ч до 17ч по магазините[/quote] Ммм какво си купии…

Аз също ;)

За да докараш бройката на мазнините можеш вместо 50 гр фъстъци да хапнеш 100 гр…

Ето ти една подходяща статия за коремните преси ;) [url=http://www.bb-team.org/exercise/1177_koremni-presi]http://www.bb-team.org/exercise/1177_koremni-presi[/url]

[strong]46.7 кг[/strong] [strong]08.30 Закуска :[/strong] 1/2 кисело мляко + 3 с.л овесени ядки + 1…

[quote author="Цвети" date="1335622625"]Може да пробваш дискът "Идеален ханш",той не е кой знае какво,но става за…

[strong]08.30 Закуска :[/strong] 1/2 кисело мляко + 3 с.л овесени ядки + банан + 1…

Ехее браво ;) Аз май трябва да публикувам рецептата в сайта на всички им допадна…