Вики
ми от 2 месеца не ми е идвал цикъла а храната за днес 08.30 Ябълка…
Дневникът на Вики :)Мии върви добре :) Приемам по 1200-1300 ккал и си поддържам теглото,вече ям хляб с…
Дневникът на Вики :)13.10.2011 06.30 Закуска:2 препечени филийки черен хляб,намазани с масло сирене и 1 домат 10.00 Ябълка+банан…
Дневникът на Вики :)07.30 Закуска : 2 филии с яйце и сирене запечени+кисело мляко 200 гр 10.00 Ябълка…
Дневникът на Вики :)[quote author="Тихомир Велев" date="1318418937"]Написано ти е многократно, но като имаш време хвърли един поглед на…
Дневникът на Вики :)А сега се сетих.Причината за да свалям така бързо може да е много-то вода която…
Дневникът на Вики :)[quote author="Marina Dekova" date="1318419191"]Не си в ред[/quote] Защо?
Дневникът на Вики :)Аз се тегля всяка сутрин и от сутрин до сутрин има разлика винаги.От месеци не…
Дневникът на Вики :)[quote author="Тихомир Велев" date="1318392864"]Увеличавай ги постепенно. Стой още един-два дни на 1200. Дали и с…
Дневникът на Вики :)Здравейте! Тази сутрин се притеглих .. 47.1 уж увеличавам калориите апък продължавам да свалям.. и…
Дневникът на Вики :)еми така е :) След като прочетох най-ужасяващата статия ги увеличих ;д
Дневникът на Вики :)Днес за първи път от 2 месеца и половина ядох вечер : Грейпфрут ! да…
Дневникът на Вики :)11.10.2011 06.30 Закуска: Сандвич с яйце и сирене +200 гр кисело мляко 10.00 Ябълка+шоколад Своге(от…
Дневникът на Вики :)Увеличих калориите на 1200 от днес :Д ухуу ! :Д и ако продължа да свалям…
Дневникът на Вики :)10.10.2011 06.45 Закуска:Филийка със сирене и яйце+ грейпфрут 10.00:Ябълка+ бисквита белвита 13.45 Обяд: Мусака 150…
Дневникът на Вики :)Даже като хапна повече и направо се психирвам :Д:Д блъскам си филми,че съм надебеляла :Д
Дневникът на Вики :)Еми аз ги увеличавам ама се страхувам да не взема да кача пак .. :S
Дневникът на Вики :)Емии тъй то :Д като видях 47.5 се стреснах :Д
Дневникът на Вики :)09.10.2011 09.30 Закуска: 2 сандвича с яйце и сирене+айран+1 бисквита БЕЛВИТА 14.00 Обяд: Мусака 150…
Дневникът на Вики :)Увеличих калориите на 1000 след като видях 47.5 и днес закуската ми беше сандвич с…