Владо
[quote author="Алан Там уин-люн" date="1516812845"][quote author="Bart Simpson" date="1516617807"]В Италия ако загубиш фокус над храната можеш…
Какво да ям, когато съм на екскурзия?[quote author="Bart Simpson" date="1516625605"]И зададения и примерния въпроси са много състоятелни. Все пак очевидно е…
Какво да ям, когато съм на екскурзия?Въпроса "какво да ям на почивка?" е малко като "какво да ям по коледа?" Ако…
Health, strength and more!Същата история. На около 20, спазвайки модерните за времето методики се бях балансирал идеално -…
Дневникът на V :]Къв Дианабад бе..гледай какво става тука. (muscle) [quote]конвенционална тяга: 1х3х90,110,120 1х1х130,140 1х0х150 кг[/quote]
Как Баскетболист на 15 да почне с фитнес?Всички професионални баскетболисти блъскат яко с тежести, тоест да - ще ти бъде от полза…
Хобит Unleashed: Barbells, Kettlebells & Second BreakfastАз бих погледнал Алфа 147 или още по-добре 156 на твое място. Пак е много…
A moveable feast..Последната година беше интересна.. Разбих се от пътуване като върха беше шест държави на четири…
A moveable feast..Слушам. Като успея да се организирам малко. Това за СИЛОВО-то нали си остава като опция?…
Mjölnir.......Едно от фундаменталните удоволствия в живота е да гледаш как децата ти и компания създават…
Избор на Бърнър[quote author="1948 1948" date="1516030198"] Тогава се прибирам сутрин в 6, ще пия преди да легна,…
Стронг енд бетон!Сашо, евала за прогреса...само да вметна минавайки. (muscle)
All about[quote author="James Hinks" date="1515915528"]Формулирал съм го, Сапуне - безкрайна. Тренировка, която няма и 20-ина минути…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1442656681"]А бе, що не казвате, че съм направил 2 секунди грешка и съм…
Коя книга четете в момента?[quote author="Anita Stefanova" date="1442654834"]Като цяло обичам да чета но рядко ми остава време да прочета…
Коя книга четете в момента?[quote author="Ilstrong" date="1442325168"]Две са, които чета паралелно 1. "Студ" на Ранулф Файнс. 2. "Светът според…
TOO FIT 2 QUIT!!По този случай - стар виц: [em]- Поручик Ржевский, Вие сте един от най-успешните офицери…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote]Боби, не вярвам някой чак да проявява интерес към външния ми вид..[/quote]Подценяваш ти, нашата бригадирска…
A moveable feast..10 пъти в суперсерии. 1.1 Набиране на халки в стълби до 4 повторения. 1.2 Кофи:…
Болки в кръста след клек[quote]И все пак държа да чуя от Владо защо цитирания ми пост е грешен.[/quote] [quote…