[quote author="Jay_C"]белтъци (протеини) си има в протеините,гейнерите,аминокиселините са градивна единица на белтъците,смятай и тях.Умножи кг…
моля за помощ[quote author="FRANKO1"][.[/quote]и аминокиселини(за последните знам че не съдържат белтъци ама за деиствието на всички изброени…
моля за помощ[quote author="Jay_C"]Незнам ,ако наистина имаш такава алергия към белтъците,нещата стават наистина сложни.Няма как да изградиш…
моля за помощеми значи алергията ми към антибиотици от пинецилиновата група и белтъци(което всъщност ме бърка)...мога да…