Тогава ще го почна, просто се страхувах да не стане фал. Мерси много :wink:
Въпрос...Забравих вече колко ми излезе, аз ги взех преди повече от половин година, имах малко…
Поредното питане за програма...Значии почивка по максимум 2 минути между сериите и 3 между различните упражнения, гледам да…
Поредното питане за програма...Кое по точно е множкото, в първите 2 дена че не мога да се ориентирам…
Поредното питане за програма...Значи за гърдите, да за флайс иде реч, сори че не съм го написал. Досега…