Всичко е наред вече,хапвам малко повече сладко след тренировка и нямам никакви проблеми, мерси за…
Въпрос относно NO-Xplode BSNМерси за отговора,ще пробвам утре и ще пиша. Междо другото са ми казвали че ми…
Съвет за изравняване на раменатаМерси, ще гледам да натоварвам малко повече изоставащото рамо.
Рони срещу АрнолдАрнолд може да не е бил по-голям от Рони в момента, но тялото му ми…
Фитнес зали в КурортиСъщо така за Созопол, 10х.
Какъв съм аз извън залата?Извън залата съм шорттрекист 1. тренировки 2. ядене 3. спане 4. ср*не
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Мерси за коментарите, от сега натъка сурови яйца - НЕ! А за рецептите, ще е…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Ами така съм чувал, че точно тоя шейк се прави със сурово яйце и че…
Съвети за бяганетоС тичане се отслабва ;), другото е че след 30-35-та минута започват да се горят…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Да така е, ама какво ядене и ср*не пада :D. Мисля да ходя на спортен…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Вече сменям рецептата банан+кисело мляко+извара ;). Ами не е зле да, за миналата година бях…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Мерси, тия дни и без това започнах да включвам и извара в хранителния режим ;)…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Мерси, комбинацията с бисквитите ще я оставя за през деня тогава, пък вечер преди лягане…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Целя качване на маса (проблема е че бавно качвам 0.5~ на месец, без добавки), а…
Сурово яйце+кисело мляко и бисквити (въпрос)Ами аз попринцип с бисквити си го правя, за вкус и за повече калории, като…
обезкосмяване ... питанка :)Здрасти, ами аз си ги махам с коло-маска само по краката, по гардите и корема…