Ученик
beastie не сам сагласен с теб. Креатинът се взема по 5-7 грама в 2 приема…
Добавките и необходимите за тях средствакак без зареждащ период ?... 5 дена по 20 гр. = 100 грама и после…
Povi6avane na kryvnoto pri priem na kreatin?е то това са си странични ефекти ! Ако някои знае още такива моля да…
Бирената маяЗначи бирената мая за такива цели се приема , 3 пъти на ден по 3…