Адела Алекова

Разбирам те. Например, бадем в сурово състояние - ако изям даже 10, означава че корема…

Аз само такива чаши имам вкъщи :D

[quote author="Мая" date="1453490557"][strong][size=4]Вчера:[/size][/strong] Казах, че плодовете( фруктозата) са вредни за черния дроб и шефът-вегетариянец се…

Отчет за днес: Това, което ми прави впечатление е едно - като видя някой тиквеник,…

На снимката ти има само 3 неща (чаша, бутилка, лап топ), а ми стана едно…

Боба също има протеин :) Е, вярно че за да настигнеш нивото му като в…

[quote author="Limka" date="1453471958"] Соево мляко - цък-цък Бадемово, кокосово - ок. Соево - скип ит,…

Да, запознах се. И то доста обстойно. Не пиша за неща, които и даже не…

[quote author="Juls" date="1453468955"]Адела,правиш доста крайни изказвания без да си видимо запозната по темата. Моля ви,недейте…

[quote author="Мила Лея" date="1453457444"][quote author="Адела Алекова" date="1453453449"]Отговорих на лично съобщение. Моля те, хапни повече -…

[quote author="Мила Лея" date="1453445367"]Отговорих на лично съобщение. Днес менюто ми е: закуска: кафе с 1ч.л.…

Вчера 21.01.2015 Тренировка и движение - без... освен шетане и почистване из вкъщи вечерта -…

[quote author="Petya Jelyazkova" date="1453323857"] Относно тъпченото, мисля че емоцията е свързана със самота.. Не знам…

Аз също смятам, че гладуваш, особено защото ти не само приемаш много малко количество храна,…

Абсолютно подкрепям Sanya в това отношение. По принцип настръхвам като чуя "нискомаслено или обезмаслено". Гледай…

Хелоу, итс ми :D 21.01: Тренировка в залата на Vic :) : Загрявка; Вработване на…

[quote author="Дая" date="1453230551"][color=purple]19.01.2016 - Вторник[/color] Днес реших да е зареждащ ден. Дадох си 1 ден…

Не ме огря тягата :D Вчера 19.01.2016: Закуска: кофичка кисело мляко с овесени ядки и…

[quote author="MartiG" date="1453192651"]Мисля че няма да е точно тяга .... :)[/quote] Видях аз ... видях…

Ох, днес отивам на тренировка - най-после! Прави ми се тяга, за да ми се…