Ангел Ангелов
на 29 години
Като каза това за бактериалния баланс, се сетих за това лекарство което бях забравил, казваше…
Refeed day при 400 Гр въглехидрат ?!протеина (3 скуупа на ден ) , азотен преди трен и Osteo (глюкозамин, хондроитин )…
Refeed day при 400 Гр въглехидрат ?!при средно 2-3 грама въглехидрат в 100 грама извара, при 600 грама извара идват ~15…
Refeed day при 400 Гр въглехидрат ?!200 грама овесени ядки 150 грама кафяв ориз (идва около 600 грама след варенето )…
Съветвайте относно изчистването на мазниниПилешки гърди, колко ? 100 грама, 200 ? 500 ? 2 кила ? Баси, всичко…
Мазно в областта на SemimembranosusСъжалявам, че оставих темата, но летния грип ме хвана .... и не ми беше много…
Мазно в областта на SemimembranosusИменно за това питах, понеже от диетата няма как да сваля само то мазно, а…
Мазно в областта на SemimembranosusДо пешо, ами да виждал съм, едно момче се хвана здраво с клековете и ГЪЗА…
Мазно в областта на SemimembranosusПо принцип, не искам дупето ми да става много голямо. А и някакви други варианти,…
Мазно в областта на SemimembranosusДа, но няма ли и гъза да ''порасне'' така ?!