Приятели, нямам проблем с нападите, щях да упомена ако имам. Малко се изместихме от темата.…
Има ли недостатъци при разбиването на тренировката на две части?[quote author="nervak" date="1598420280"]Сложи набирането в началото,сгъването и нападите ги махни ,а лицевите ги сложи след…