на 37 години
[quote author="TheLight" date="1356945792"]Благодаря, успех и на теб с втората част. :) Вероятно ще коментирам във…
Just Abigale[quote author="TheLight" date="1356906144"]Просто да кажа едно голямо браво за Insanity! Аз я правих лятото, но…
Имам воляЗдравей и от мен :) Поздравявам те за постигнатия успех.Забелязах,че казваш,че тялото ти вече е…
Just Abigale[quote author="Dara Zheleva" date="1356777056"]Поздравления за упоритостта. Аз направих пълната програма, но сега почти месец ми…
Just Abigale[quote author="Lucifer" date="1356705418"]Браво,браво!Поздравления за напредъка и ентусиазма. Аз обаче те съветвам,след като завършиш Insanity,да си…
Just AbigaleЕто снимка да споделя ръчичката ми.Не е много здрава,ама определено има напредъ и аз и…
Just AbigaleЗа днес,[color=blue]28.12.12г.[/color] : Insanity Max Interval Conditioning (~50min.) + Insane abs (~32min.) Ооооо,вече не издържам.Остават…
Just Abigale[quote author="Мила" date="1356693748"]В духа на същаат тематика, ако не сте гледали [url=http://www.imdb.com/title/tt0438315/]Peaceful Warrior[/url] ви препоръчвам…
Just AbigaleЧестита Коледа и от мен :) Празниците са си празници,ама тренировките не се зарязват :P…
Art of War.Уоуу :) Тортата ти е уникална,впечатлена съм.Всеъщност как се прави на два етажа?(въпросът може да…
Just AbigaleЗдравейте от мен,Слънчанка (sun) (един приятел каза,че Снежанка звучало много студено :P) Ето и отчетът…
Art of War.[quote author="Lucifer" date="1356035969"][strong]20.12.2012[/strong] Приятна мускулна треска по гърба,бицепсите и малко по бедрата и глутесите.В комбинация…
Maria’s Log: Committed to Get FitИ все пак ще разберем ли какъв е резултатът от прочистването ти?Любопитка съм си аз…
Just AbigaleДойде и моето време за доста дълъг отчет.Много сериозна се оказах,поне засега.Да не се урочасам…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Честит Рожден Ден и от мен!Пожелавам ти най-вече здрава,защото само това трябва на упорит човек…
Maria’s Log: Committed to Get FitВключих се по темата именно защото постоянно в практиката ми пресмятаме дозировките на лекарствата и,поне…
Art of War.Относно набиранията,има едни много удобни лостове за вкъщи,които се слагат на вратата без да се…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[quote author="maria nikiforova" date="1355295435"][strong]Сряда, 12.12[/strong] За 1 коктейл са необходими 2с.л - 20мл сироп[/quote] 1…
Just Abigale[color=green]08.12.12[/color] Insanity Max Cardio Conditioning [color=blue]09.12.12г.[/color] Insanity Max Recovery [color=purple]10.12.12г.[/color] Ден 40 :) Insanity Max…
Just AbigaleЗдравейте.Време е и аз да се отчета :P [color=blue]06.12.12г.[/color] 1) Fit test Switch kicks -…