[strong]Здравейте отново,искам да се похваля,че вече съм - 5 кг. :) искам да ви попитам,някой…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Благодаря. Засега видях,че пил.пържоли,които ям са по 200 гр. добре ли е според вас или…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Еми просто искам да сваля,знам,че ще изглеждам по-добре,защото преди съм сваляла по 10 кг. и…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Ясно,окей. Значи следната препоръка,която си извлекох от вас,е,че трябва да гледам първите две седмици на…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Не,не слагам сосове. Ям тези видове салата-зелена,айсберг,зеле и моркови и понякога и кисели краставички :)…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Ясно,благодаря,едно огромно БЛАГОДАРЯ на всички вас,които бяхте така добри да отделите време и да ми…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Мисля че схванах нещата. Хора,пределно ясно ми е,че за 1 месец ''главозамайващи'' резултати няма да…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Ясноо,значи както предположихте повечето или е от задържане на вода или от липса на калориен…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Ясно,прочетох внимателно всяко едно мнение и ми стана ясно за някои неща. Но много искам…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Е,аз греша ли в нещо,By the way,и ако да,в какво? А също така се интересувам…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Значи,да не се притеснявам за уголемяването на мускулите ми и че тези килограми,които качвам са…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?За крака правя с дъмбели-най-малките,клекове-3х20 и накрая ми е дооста трудно..отделно на повечето уреди най-много…
Спортувам, храня се правилно, а качвам килограми - защо?Опа,еми не съм се изразила правилно,моя грешка,исках да кажа,че когато започнах да тренирам сериозно бях…
Големи и увиснали гърдиБлагодаря на всички,ще използвам препоръките,които сте ми дали и искрено ще се моля да се…
Големи и увиснали гърдиДа,благодаря на всички,макар че останах раздвоена,защото половината казват,че няма шанс да се променят,а други казват,че…
Големи и увиснали гърди[quote author="adriana borislavova" date="1343322195"]какво по-точно представляват тези неща ''интервалното кардио и НВД, както и тренировки…
Големи и увиснали гърдиМного ти благодаря,karfi4ka,наистина!! Само още 2 неща- какво по-точно представляват тези неща ''интервалното кардио и…
Големи и увиснали гърдиА като отида във фитнеса как да обясня и на кого какво ми трябва,колко кг…
Големи и увиснали гърдиИскам да ви попитам,понеже ми казаха,че лицевите опори били само за бицепси и нищо не…
Големи и увиснали гърдиАз нямам представа какво е това лежанка и дъмбели ;д а няма ли да е…