Относно Прасеца,не знам дали уреда се нарича точно "калф машина" просто има две платформи за…
Добра ли е програмата? Моля за съвети(Стажа ми е пет месеца)!ами по принцип аз когато правя ръцете и бицепса и трицепса.. обикновено не ги натоварвам…
Въпрос за програмаСъгласен съм с теб,че за всеки,една програма действа строго индивидуално,но има принципи който почти винаги…
Въпрос за програмаbolkers На първо мясото благодаря за мнението ти :).. Мисля че тази програма която си…
релеф + сила по нов начин.Здравей :) под базово упражнение имаш предвид клек,мъртва тяга или лежанка??