AC/DC

Имаш само една грешка в досегашния си прием на суплементи - преди тренировка ти трябва…

Упс, имах предвид моно- и поли-ненаситени мазнини, а не наситени, които са важни за хормоналното…

Този пуешки деликатес ''Браво'' (от плешка) в Метро е около 5,6 лв/кг - каква е…

Разликата е в структурната им формула, а именно в наличието или отсъствието на допълнителен водороден…

Чувал съм, че когато се готви в микровълнова, могат да се разпаднат междумолекулните връзки на…

Темата наистина е широко обсъждана, но крайния извод беше, че нещо няма да се получи.…

Всички мазила са само обезболяващи и не можеш а разчиташ на тях за лечение. Ако…

Би трябвало да си чувал за въглехидратния прозорец след тренировка. В гейнера са подбрани в…

Гейнерът го пий след тренировка (тогава ти трябва суроватъчен, а не млечен, който се усвоява…

Широките рамене и формата на мускула (доколко е топчест, къс или по-издължен и плосък) генетично…

Подробна информация има както писах в ''Мускули и фитнес'' за 12/2005. Можеш да прочетеш статията.…

Креатинът определено задържа вода, която те прави да изглеждаш по-заоблен и после се изхвърля като…

Това за креатина много ме изненадва, защото той просто си е една комбинация от 3…

Виж сега, само от амино к-ни никога няма да качиш маса - просто от мг…

Аз мога да добавя, че схемата на kaljio е приемлива, но само за първо време…

Само едно уточнение - бъркаш креатина с Л-карнитина, който ти е необходим за сваляне, а…

НВД-то е задължително. Там трудността е да определиш точното количество въглехидрати за всеки ден, как…

Не съжалявам за обидите към родоотстъпниците, дори се здържах да бъда доста по-рязък. Но има…

Ей, Go6ko - ти си ********, ********, неосъзнало много истини за ценностите в живота. Вярно…

Не си писал колко пари ще даваш, но бих те посьветвал следното: 1. Да имаш…