Нещо се омотах с тези мерки, описвам ги тук в прогреса, обаче явно съм писала…
Това беше...Днес ми е денят за мерене. Нещо нещата не вървят добре... Килограми съм качила...900гр. Свалила…
Това беше...За вчера, провалиха ми се плановете с плуването, останах си с тренировката. Храната: 1187кал. За…
Това беше...Допълвам: Междинка - протеин Обяд - две две яйца, краставица шунка. И скед това започна…
Това беше...Вчера беше почивен ден Излапани 1314 калории, от които 73…
Това беше...Денят отново започна тежко, но пък приключва щастливо. Да поздравя, моя близка приятелка, която роди…
Това беше...Днес се чувствам много изморена, боли ме главата... Калориите са 1300, за закуска 2 филии…
Това беше...Днес беше дълъг ден, ама наистина дълъг... От сутринта се почна с някакви разправии на…
Това беше...Лошо, днес не е както трябва. Първо станах към 10:30ч. Мерих се ( днес ми…
Това беше...Много благодаря Queen Cobra, ще си взема бележка и ще променя някой неща преди повече от година
Това беше...Да приключа за днес, добавих към вечерята и печени сладки картофи и две чаши бира…
Това беше...Разбрах, ще се опитам да увелича храната, но с какво? За мазнината, не ограничавам мазнините,…
Това беше...Здравейте, благодаря за коментарите. Съгласна съм с Петя, ще трябва да ям повече, защото в…
Това беше...Набързо да отчета днешният ден. Храната 1081 кал. закуска - 2 банана + 200 гр.…