В такъв случай ще трябва да коригирам програмата ,която съм избрал.
ТренировкиИмам още един въпрос. Виждам упражненията за ден в програмата, но ми се струва, че…
Тренировки[quote author="Optimus Prime" date="1610907524"][quote author="Александър Георгиев" date="1610906897"]Благодаря за подкрепата. Въоражавам се с търпение и се…
ТренировкиБлагодаря за подкрепата. Въоражавам се с търпение и се старая всичко да се случва по…
ТренировкиОк, избрах си тази. Започвам да следя нея. https://www.bb-team.org/workout/1283_efikasna-programa-za-pokachvane-na-muskulna-masa