RogueOne

С ръка на сърцето мога да кажа същото! (sun) [size=1]А протокола и аз го чийтнах…

Чакаме следващата цифра, която Вселената ще нашепне... 321 е вече в историята :) И беше…

@ Зорииии, мшино, не се крий, и ти мина днес, срути фитнеса и избяга после…

* [strong]Клек[/strong] 321 повторения :) [color=red] + 1[/color] [strong]30кг[/strong]: 20, 20, 20, 20, 20 [strong]60кг[/strong]:…

Ставаш на 18 след няколко дни, недей лъга! И утре, Тедиииии, УТРЕЕЕ! [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=baZ5jwXzIEY[/youtube]

[quote author="Lachezar Tomov" date="1486239935"][quote author="Queen Cobra" date="1486150961"]20 кг не са ли твърде много за боди…

Днес странна тренировка е думата. Импровизирана... С някакви учудващи пикове и спадове. Странно, предвид, че…

Не, не всички, то и аз не мога с пляскане - но оня ден си…

Пращай хаповете! :D Не го знам Самуил, но не мисля, че е от нашия харем…

[quote author="Т. Тодорова" date="1486152040"] Както и да е, Аделина си прибра Дани в Люлин, ние…

[quote author="Queen Cobra" date="1486150961"]20 кг не са ли твърде много за боди пъмп? Ти си…

[em]Днес[/em]: * [strong]BodyPump[/strong]: този път на 80% от упражненията с 20кг щанга. С Дани беше…

Ся па и претенции :Д Мойта смитка е по-висока от твоята :Д Добре де, става…

[quote author="Боян Д." date="1486064349"][strong]02.02.2017[/strong] п.п Ей....смит машини е имало отдавна. :P[/quote] Мдаа, ама те са…

[quote author="Т. Тодорова" date="1486060713"]Как изглежда люлинският стълбогосподар?[/quote] Силен е Господарят. Все пак е от Люлин,…

Подпирам се с едната ръка като пиша :D Първите няколко пъти и аз бях в…

* [strong]Клек[/strong]: 14 @65кг (amrap) и + после една серия дроп: 60, 50, 40кг [color=red]×…

А така, натискай ги, гнидите мръсни! - При нас има дискове по 2.5кг, б@си! -…

* [strong]Преден клек[/strong]: 3х3 @65кг - първата тройка много тежка, последната адски леки... * [strong]5…

Не ми трябва за нищо реално. Просто ми се струва яко... А и имам домашно…