на 36 години, Студент-право
До преди 2 седмици нямах ден за ръце.Бицепса го тренирах след гърба,а трицепса след гърдите.Вкарах…
Тренировки всеки ден за повече маса ?[quote author="Руслан Емануилов" date="1394710285"]На първо четене ми прави впечатление, че тренировката за крака е твърде…
Тренировки всеки ден за повече маса ?[quote author="Debel Lebed" date="1394695995"][quote author="Атанас Кисимов" date="1394627235"](малко ми се е разширил стомаха от хапването,но ще…
Прием на глюкоза на прах/декстроза след тренировка?Благодаря за отговорите.Декстрозата свърши и сега си взех Витарго,мисля да пия по 30 грама след…
Прием на глюкоза на прах/декстроза след тренировка?Здравейте.Имам декстроза и на гърба на пакета пише Serving Size 1tsp (4g) ...една чаена лъжица…
Системи за размер: 10х10На тези,които още не са пробвали тази програма искам да кажа едно- НАИСТИНА РАБОТИ. Поне…