на 32 години
Според мен, няма смисъл от допълнително натоварване на корема, още повече, че е изометрично упражнението,…
Лаф моабет - том третиАйляк сте, деца. :D
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияТова не е програмата. Именно за това твърдя, че всеки пробвал ПРОГРАМАТА, а не някаква…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияПочти всеки пробвал програмата го схваща ;)
ЗакускаЗависи от много фактори, но да приемем, че закуската можеш да я фиксираш при всеки…
Лаф моабет - том третиТака е, то е ясно, че е почти невъзможно, просто исках да кажа на пича…
Лаф моабет - том трети[quote author="CircleOfPain" date="1289304555"]В teenproblema един пич ми обясняваше как за 2 седмици с перфектно ядене,…
Лаф моабет - том третиТрети час програмиране, умирам за сънннн, заспивам :( Класове...
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Чрд, много щастие : ))))))))))
Честит рожден ден на DeadManWalking.ЧРД, още 300кг към трибоя за догодина и без авариино ;)
Лаф моабет - том третиboyce avenue някой?
Дневник на Dique.Аз пък си нося пържоли, пробвай ;) Начини има много, само желание да имаш. Освен…
Дневник на Dique.Замени го с месо? as simple as that
Дневник на Dique.Знаеш ли основните принципи при храненето или всичко от начало да почваме? :D
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Няма какво да се косиш, че диетата ти не е на топ ниво, всеки се…
Лаф моабет - том трети[quote author="junkhead" date="1289149662"]Mentally challenged people. Kickass :) Много ме изкефи определението и си е доста…
Лаф моабет - том третиВ защита на 'тииновете' - 55 страница в на Шакита дневника... :D :D :D
Лаф моабет - том третиИ на мене това ми е чудно :D :D :D
Системи за размер: 10х10Човече, почнах лег с 50% от макса, сиреч 65кг. Не мога да си представя някой…
Въпрос за гърди!Генетиката е изключително важна, но това не трябва да те демотивира ;) Аз имам същия…