на 32 години
Много ще се радвам да има снимки на 3-те етапа на про-сайклинга, щото и аз…
Кольо Пияндето и ВолейболътМойто е 58 и съм 180, супер много си ме кефи :) Искам да кажа,…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенеКак е меронето? Според мен, една от най - добрите, ако не и най -…
Лаф моабет - том първиДнес за първи път правих клек(полу) - 5х100. Бедро - 58, височина 180, 80кг. ОК…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЕ чак пък да качва в Пика на сезона : - )
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Целта на клека е екслозивна сила в краката, за да мога дълъг скок да направя…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEЩом мислиш, че не губиш мускул и освен това силата ти се качва има ли…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Оранже, мислиш ли, че ниския брой повторения при КЛЕК ще са за сметка на бързината?…
p17bull LOG - Завръщането на звяраАре бе, Негър. Ти не си ли чувал за NO EXCUSES! http://www.youtube.com/watch?v=obdd31Q9PqA
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1275362204"][size=4][b][color=blue]Честит 1 юни на всички деца и на всички, които пазим детското в…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииПомислих, че на едно ядене ядеш 300гр. суров ориз... :)
Ежедневникът на Иван Бойчев - Пропорции300гр. суров ориз? това е цяла тава... :о
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Две поредни тренировки с ЛЕГ не ти ли е множко? Аз след тренировка на ЛЕГ…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекТази храна дето си я написал горе я удвои и се получава перфектно. Освен това,…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Браво за лежанката, от доста време те гоня и тъкмо мислех, че съм те настигнал,…
Дневник на Любослав - записките на щастливия човекПич, трябва да ядеш около 10 пъти повече...
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Никола, къде в Пловдив има ?
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)1вия линк не ми го отваря Иначе благодаря отново, златна
Дневникът на inis9 (Финал за 2010)Може ли линк към следните упражнения ПЛАНКОВО ренегадско Хай Пул Снач Баланс Външни ротации Благодаря!
Хиперекстензии, поммощТова е за 2рия тренировъчен ден, сори че не съм го споменал :)) Между другото,…