Martin: Пъвият вариант ми допадна повече, мисля да го пробвам него. Като започвавах тръгнах със…
Подходяща програма за тренировкаMartin.. Мога да тренирам 5 последователни дни по около 2 часа без проблем, и евентуално…
Подходяща програма за тренировкаD3ВЕР... ами искам да се пооформя и да кача малко маса. Под малко разбирам около…
Подходяща програма за тренировка10х за подкепата :lol: сега тренирам с тази програма как мислите става ли? 1. Ден…
Подходяща програма за тренировка...ше взема да си сменя работата... :lol: