тъпанарин
Значи в Дружба 2 има фитнес , който се намира до блок 265, за сптавка…
Една питанка за кафетоЗдравейте отново, вече два месеца и нещо без капка кафе, вече не се нуждая сутрин…
Една питанка за кафетоНай-добре е без каквито и да е подсладители, млека, сметанки и други такива. Единствено чисто…
Една питанка за кафетоОтносно горното мнение естествено ,че кафето действа като стимулант върху нервната система, това и е…
Мъртва тяга в период за чистене[quote author="Стоянчо" date="1240565985"]Тягата да си седи.[/quote] подкрепям на 100% Като изключвам другите упр. Тъй и…
Овесени ядки/трициЗдравей, значи отговора на въпроса ти е и да и не и сега малко инфо:…
Диета за "бедни студенти"?Сега си нося от вкъщи по една торба храна и ми е екстра. Хехе същата…
Диета за "бедни студенти"?[quote author="Ива Павлина" date="1236753532"]Това наистина е парадокс, който отдавна съм забелязала - да се храниш…
Вредни ли са газираните напитки ?[quote author="BabaGichka" date="1233557709"]Според мен спри да пиеш и натуралните сокове. Ориентирай се към чиста водица,чай…
Гърдите......не мога да ги напомпамЗдравей, с риск да бъда нападнат поради изложената долу моя теория ще споделя мойта стратегия…
мнение за екстремна четири дневна НВДБлагодаря за съветите на всички , разбрах , че идеята ми е нерелизируема. За пореден…
мнение за екстремна четири дневна НВДима пряка зависимост между физическа активност - въглехидрати - инсулин -тестостерон - горене - зареждане…
мнение за екстремна четири дневна НВДдобре, мога да греша затова се допитвам , с какво да го сменя и преди…
мнение за екстремна четири дневна НВД191 / 84-85 кг. не съм сух, изчистен да но не и сух като тип…
Следобедни храненияХора направо ме изумлявате с безмислените си спорчета , какво помогнахте на човека дето си…
Следобедни храненияАз съм малко в разрез с горния пост но все пак: Извара(обезмаслена), Пилешки гърди на…
След два месеца тренировки - да взема ли Креатин?под най-високо съдържание на 100 гр сухо вещество имах предвид, само спрямо другите овскусени изолати…
След два месеца тренировки - да взема ли Креатин?90 % хората предпочитат протеина да им е овкусен на нещо си. Аз съм от…
След два месеца тренировки - да взема ли Креатин?[quote author="Стоянчо" date="1216099898"]Не, креатин на този етап не ти трябва. Не си тренирал много, спрял…
За пречистване на коремПречистването на корема и червата ми е доста наболяла тема. Доста често страдам от подуване…