на 31 години, колибри
да.. бригадите плашат с летящото наоколо мнение, че момчетата се връщат отслабнали, а момичетата пищни…
С усмивка :)хаха права си...но ми беше любопитно :D днес: 2кафета със сметана +няколко смучащи бонбони 2…
Хранителен режим и тренировки в домашни условияпоразрови се за калоричността на храната. Млякото,плодове, зеленчуци,супи имат много вода... А вафлата е по-лека,но…
Хранителен режим и тренировки в домашни условиячестито дневниче. и аз правя нейни тренировки + допълнително коремни преси и лицеви опори...може в…
О.Д. дневниксандвичите изглеждат супер-като на реклама, но не препичаш ли хляба? (аз лично особено пълнозърнестите са…
С усмивка :)2 кафета със сметана, 2в1 2-3 смучащи бонбони , 1-2 с.л.мед с ядки и мюсли…
For_the_greater_good_of_sportне и на мен ми предстои бригада за първи път :) (няма да им се…
С усмивка :)http://www.xenious.com/body_fat_calculator.php телесни мазнини 19.56% .......мисля,че телесните ми мазнини ще останат загадка :D днес: 2кафета със…
For_the_greater_good_of_sportздравей :) къде ще ходиш на бригада и какво ще работиш (малко не е по…
С усмивка :)за днес: кафе със сметана няколко смучащи бонбони и 1с.л. мед с ядки и мюсли…
Дневникът на Маяаз не бих ги отказала тези шоко яйчица :D (е по 2-3 на ден-не повече…
С усмивка :)кафе със сметана+ 4 смучащи бонбони+ малко мед с ядки и мюсли 2 ябълки (по…
С усмивка :)3 кафета със сметана + 3 смучащи бонбони 2 големи ябълки портокал 170г печен пипер…
С усмивка :)1кафе със сметана + 1 с.л. мед с мюсли варено яйце с около 20 кашкавал…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"не виждам снимки (може би си ги изтрила?), но не мисля, че приличаш на анорексичка.…
С усмивка :)1 кафе със сметана+ 1 ябълка 2-3с.л. мед с ядки и мюсли + 2 смучащи…
С усмивка :)вчера и днес няма лекции,нито работа- постоянно ми се яде нещо и е трудно,но няма…
С усмивка :)днес: 1 кафе със сметана+ 1/3 ябълка 100г пиле с картофи 2 с.л. мед с…
С усмивка :)днес: 1 кафе със сметана 50г пиле с картофи 4 с.л. мед с ядки и…
С усмивка :)днес: 1 кафе със сметана 100г пиле с картофи 2 с.л.мед с ядки 300г пълнен…