За 3 месеца не мога ли да стана над 70 кила и да натрупам маса
Създайте ми хранителен режимНяма ли някой , който да ми помогне .. немога се справя сам -_-
Създайте ми хранителен режимhttp://healthlifeandfitnesss.wordpress.com/хранителни-режими/хранителни-режими-за-покачване-на-мус/хранителен-режим-за-покачване-на-муск-3/ В този сайт има примерен режим . Би ли ми помогнал ?
Създайте ми хранителен режимА за хранителен режим нещо да помогнеш . Немога да изчисля колко грама от въглехидрати/белтъчини/мазнини…
Създайте ми хранителен режимВодя заседнал начин на живот ( на даскало и вкъщи , рядко излизам ) ,…
Създайте ми хранителен режимПреглеждал съм ги тия , но бих искал за съответните часове какво трябва се приема…
Създайте ми хранителен режимДобре и тоя вариант става , но ще можеш ли да ми измислиш нещо ,…
Хранителен режим и фитнес програма[color=red][strong]Модерация: Мнение без връзка с темата![/strong][/color]