AN

anniNP

на 33 години

Фитнес у дома

още нещо саморъчно направено - странния двуцветен лост

Фитнес у дома

още 1...

Фитнес у дома

нещо не иска да качи повече от 1 ...

Опитвам се да поемам дните един по един , но понякога няколко ме нападат наведнъж...

малко снимки ...

Дневник на Rozovka

Много време съм бягала увита във найлон (с който се покрива храна хахаха) наистина има…

Съвет за начинаещи

Имаш ли гири ? хубаво е да се тренира цялото тяло , а не само…

дневникът на Макси

тук е описано мн добре www.bb-team.org/forums/viewthread/32063/ т.e. - 500

Борба за мечтаното тяло

Здравей , Всеки тук се бори за "своето идеално тяло" , но за своето ,…

сос за спагети

Малко сме скарани с подправките :D , но щом е основна ще я взема :)…

сос за спагети

Пилешко накълцано на дребно вместо кайма :) кимиона , белия пипер едвали ще ги купя,…

Съвет за начинаещи

"Упражнения в къ6ти си правя за по 20 мин разни." какво ще рече това :)…

сос за спагети

аз не много "на ти " в кухнята ( това го казвам с доза срам)…

сос за спагети

и спагетите биха станали добре :)

Опитвам се да поемам дните един по един , но понякога няколко ме нападат наведнъж...

Не съм на точно определен режим , опр. не съм фен на триците (не сме…

сос за спагети

Ориенталски сос пилешко месо лук, нарязан на филийки пилешки бульон кисело мляко шипка кимион шипка…

Дневник на Vip4eto

хм... ако гиричките ти стигат като кг. може спокойно да правиш упражнения с тях има…

Опитвам се да поемам дните един по един , но понякога няколко ме нападат наведнъж...

8,30ч.- кафе с мляко 10ч. - 1кис. мляко Култура и един средноголям банан (няма вече…

Дневник на Vip4eto

с какво разполагаш ?

Опитвам се да поемам дните един по един , но понякога няколко ме нападат наведнъж...

9ч кафе 10ч закуска 1яйце + кашкавал + орехи + вода 11ч чаша прясно мляко…

Дневникът на Летиция

много хора не закусват ... и това си е личен избор , не се яде…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1