Да,яйца,мляко(+всички млечни продукти )и соя ям :) .
Препоръки за добавки за енергия ♡Благодаря ти много ♡ Риба не ям,нито морски продукти(месни)Вода пия ..различно в дните но по…
Препоръки за добавки за енергия ♡Да,права сте.Грамажите,които сте написали са точни,извинете,че не ги описах.Само да спомена,че съм вегетарианка.Можете ли да…
Препоръки за добавки за енергия ♡Вчера:Ябълка за закуска,за обяд 200гр.салата(домат,краставица,сирене) за вечеря Филаделфия с три сухара. Днес: Ябълка,3 сухара с…
Препоръки за добавки за енергия ♡Благодаря за отговорите,аз се надявах да ми препоръчате някаква добавка или нещо подобно,защото каквото и…