По принцип всяка събота и неделя ходим с един приятел с колелетата на балкана с…
180/182см. ; 95/97кг. - програма хр. режим, съвет?Благодаря много, след известно време ще допродължа темата, а сега започвам :) Всъщност с тази…
180/182см. ; 95/97кг. - програма хр. режим, съвет?А да те питам иначе какво би ми препоръчал за презтези 3-4 месеца?
180/182см. ; 95/97кг. - програма хр. режим, съвет?Не, фактически до сега не съм вдигал никакви тежести. Свалих килограмите с бягане и един…
180/182см. ; 95/97кг. - програма хр. режим, съвет?Ами това тегло не е ли добре за вдигане, защото идеята ми е да правя…
180/182см. ; 95/97кг. - програма хр. режим, съвет?2 дена? Знам че е смешно но... В момента обикалям всички уреди, но ако става…