Анн Ст
Няколко дни не съм писала, но тренировките и режима продължават усилено :)
Стимул за промяна и ново начало :)Неделя ми беше почивен ден от тренировки, храната беше предимно кисело мляко и извара с…
Каква може да бъде причината да нямам никакъв резултат от диетата?По повод на поста на Енона К, а и към другите. Аз също дълги години…
Стимул за промяна и ново начало :)За днес [strong]13.06.2015[/strong] до сега: [strong]7:00 - тренировка 8:00 - 2с.л. овесени трици с 1/4…
Стимул за промяна и ново начало :)За днес [strong]12.06.2015[/strong] до сега: [strong]7:30 - 2с.л. овесени трици с 1/4 кофичка кисело мляко…
Стимул за промяна и ново начало :)Да, сега съм още в началото и ще експериментирам за да намеря начина, по който…
Стимул за промяна и ново начало :)Благодаря за коментара. Би ли ми препоръчал аминокиселини? Предполагам за мултивитамините няма такива значение на…
Стимул за промяна и ново начало :)Да, мисля че е нещо като Дюкан, но се старая сама да си вкарвам разнообразие…
Сваляне на много килограми.Да, абсолютно си права. Започнах да се ровя из статиите и да търся идеи, как…
Сваляне на много килограми.Като цяло оцвен хормоналните проблеми нямам, никакви други здравословнио проблеми и оплаквания. От доста години…