Антонио Станчев
[quote author="Вероника Налбатска" date="1456567723"]Здрасти! Уточни в детайли програмата си, както и уточни целите си -…
Как да кача мускулна маса[quote author="Миро" date="1461331626"][quote author="Антонио Станчев" date="1461257542"]Само ако може да ми дадете точния хранителен режим ,…
Как да кача мускулна маса[quote author="Миро" date="1461331626"][quote author="Антонио Станчев" date="1461257542"]Само ако може да ми дадете точния хранителен режим ,…
Ще покача ли теглото си от тази диета?Еми ще мога да хода само 3 пъти , след даскало
Как да кача мускулна масаОк , знаех си , че така ще отговорите . Само ако може да ми…
Ще има ли резултат?Е ок , с какво трябва да се храня и какво трябва да избягвам да…
Ще има ли резултат?Не това не ме устройва с пружината
Ще има ли резултат?Да смятам да тренирам вкъщи и затова не мога да намеря упражнения за гръб за…
Ще има ли резултат?Ок аз мисля, Понеделник , Вторник и Сряда едно и също : 1.Гърди 3 серии…
Ще има ли резултат?Но ще съм много благодарен , ако някой се заеме с това да ми направи…
Ще има ли резултат?ОК , мерси много за отговорите , помогнахте ми много , ще взема да правя…
Ще има ли резултат?Може би и крака ?
Ще има ли резултат?Еми тренировката ми е , 3 серии по 12 с широко отворени ръце , 3…