на 34 години
Пускам малко размисли. Вчерашният ден си беше цяло чудо - ограничих се до 1 бонбон,…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"[quote author="Светлана Иванова" date="1397422970"]Много тъпо наистина :( От тримата аз съм с най-добри впечатления от…
Дневник на Вяра - АЧак пък да ТРЯБВА да тренираш на гладно...
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!Ако се заформи в ден и час, в който не съм на работа - идвам…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals13.04 Закуска: 4 яйца* с пресен лук* и мас*, лъжица тахан, киви Обяд: 4 варени…
Дневника на АяКато човек, консумиращ средно по 8 яйца на ден - яж си колкото ти се…
Body & mind log: living in a magical realityЧестит имен ден! Всичко най, много успех и щастие, както в личен, така и в…
For_the_greater_good_of_sportСладкото, с мярка и от време на време, няма да ни убие. То е като…
What doesn't kill you makes you strongerЧестит имен ден! Много щастие, здраве и късмет :)
Never back down :) BEAST MODE in action :DАди, и преди си споменавала, че си имала проблеми с метаболизма след ВМ-НВД, интересно ми…
Дневникът на Ани - Bulgarian horror story: Murdermeals12.04 Закуска: 4 яйца* с мас* и пресен лук*, лъжица тахан, киви Междинно: 100 грама…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Доколкото разбрах, само Марио остава. Подозирам и, че и Пламен ще остане, Свилен вече ходи…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Тъпото е, че и треньорите разкарват, което би могло да стане причина да сменя фитнеса...
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Е там си има едни дежурни. Виснат за по час, а редовно някоя е развалена.…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Champion's gym, Сухата река :)
Хранителен режим и тренировки в домашни условияТя има и за по-напреднали. Виж и Били Бланкс, Шон Т... Тичането по стълби не…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"За шампиони (wait) хехе
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Един път на велото едно девойче ме попита "винаги ли е толкова пълно тук и…
Дневник на Вяра - АНадявам се да си наясно, че свалени 3 кг по бързия начин, ще бъдат вода…
Хранителен режим и тренировки в домашни условияВиж сайта на Руми Илиева, тя има клипчета с тренировки за начинаещи. Храната е много…