на 28 години
Здравейте ! Виждам,че доста се е изписало,къде по темата къде малко извън нея,благодаря за съветите…
Моята НВД + въпроси и корекцииБлагодаря още веднъж ! И само още един въпрос имам,за зареждащия ден. Разбрах,че трябва да…
Моята НВД + въпроси и корекцииБлагодаря много ! Значи доколкото съм смятал правилно се нуждая от 115гр въглехидрати ,сутрин ям…
Моята НВД + въпроси и корекцииМерси ! А какви въглехидрати да ям след трен ? До колкото правилно съм разбрал…
Моята НВД + въпроси и корекцииБлагодаря за отговора,да и аз прецених ,че грешно съм сметнал,и го изчислих с по ниска-стойност…